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Cá coisas minhas

Este é o meu blog. Onde falo sobre múltiplas coisas. As coisas que me vêem a cabeça.

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23
Mai16

Escolher os pensamentos

Ana

Aprendi a fazer isto. A escolher aquilo em que penso. Quando a sombra das "ideias" más começa a aparecer, digo, não, não vou pensar nisso. Escolho algo que me faça bem e penso sobre isso. Aprendi a focar na solução. Aprendi a escolher os problemas. Penso: Consigo resolver? Sim. Óptimo, vamos a isso. Não consigo resolver? Fica para depois, sai da minha cabeça. E mudo o foco. Só falta uma coisa. Aprender a escolher só os sentimentos positivos. É mais difícil. Mas vou no bom caminho.

 

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