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Superação

por Ana, em 09.03.17

É exatamente isto que sinto. Que estou a superar-me. Cada vez me supero mais a mim própria. Só espero não perder este bichinho, não desta vez que está a correr muito melhor do que alguma vez correu.

Hoje corri 4,7 km seguidos, em 30 minutos.

Recomecei as corridas à cerca de 3 semanas. Primeiro caminhada, depois caminhada junto com corrida. Quando consegui correr 15 minutos sem parar fiquei super motivada. E fui me desafiando: 20 minutos, 23 minutos, 26 minutos, e hoje 30 minutos.

Esta semana está a ser a melhor. Domingo: 3,9 km, 3º feira: 3 km, 5ª feira: 4,7 km.

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 [E porquê? Porque correr na aldeia não é definitivamente a mesma coisa que correr num centro urbano.]

 

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6 comentários

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De Happy a 09.03.2017 às 10:51

Hoje também vou começar as caminhadas. Tive um problema de anca há umas semanas e estou com receio, mas vou com calma. Também quero daqui a umas semanas estar como tu: a correr! Parabéns!
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De Ana a 09.03.2017 às 12:12

Boa. Força. Devagarinho, mas começando.
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De Malas, Sapatos & Cª a 09.03.2017 às 12:04

Muito bem, continua assim. Nada nos pode dar mais prazer do que nos superarmos a nós próprios.
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De Ana a 09.03.2017 às 12:11

Mesmo. É uma sensação muito boa.
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De a mãe dos PP's a 09.03.2017 às 14:32

Boa! run run run
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De gato riscado a 11.03.2017 às 12:46

Boa! Era uma coisa que eu queria implementar também na minha rotina: correr ou fazer caminhadas!
Parabéns! Continua que vais-me motivando a mim, para eu recomeçar!

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