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Pois que voltei a inscrever-me na meia maratona lá da terra.

O ano passado, inscrevi-me e depois acabei por não ir.

Este ano vai ter que ser.

E estou a escrever para o assumir como compromisso.

 

Já iniciei um novo plano, na aplicação my asics e desta vai ter que ser.

E vocês dizem: "Claro que sim, já o fizeste."

Pois mas há aqui outros factores:

a) A prova é em Setembro. O que implica treinar no verão. E no verão, o corpo fica mole. "Mas é de dia, quanto te levantas". Pois é. Mas como começa a haver menos trânsito, posso sair de casa mais tarde e a cama começa a chamar mais por mim. "Desculpas". Pois são. E eu tenho que as contrariar.

 

b) A prova é difícil como o catano. Muitas rampas. E tempo limite de 2h30. "Mas tu fizeste a anterior em 2h17". Pois fiz. Mas sempre em terreno plano. O plano que fiz na aplicação, diz-me que o objectivo é fazer a meia em 02h05. E eu vou tentar. Mas para isso, vou ter que fazer treinos também em rampas. O que a juntar ao calor do verão (que há-de vir, sejamos positivos), torna a coisa difícil. Mas tem que ser. Se a prova é dura, o treino não pode ser fraquinho.

 

Posto isto, e como estou decidida a levar isto até ao fim, vou passar a fazer o relato desta minha próxima "caminhada", por aqui.

Mas não todos os dias, que nem vocês têm paciência, nem eu tenho tempo.

Às segundas-feiras, faço o relato da semana que passou.

 

Dadas as expicações iniciais, avanço já para o relato da semana que passou.

É curtinho. Sabem porquê? Porque dos 4 treinos previstos, só fiz 2. Estou a começar bem, não estou?

Vamos lá.

Na 3ª feira, 5 km. Não fui. Acordei com dores de garganta.

Na 4ª feira, 8 km. Não fui. Tive um dia duro de trabalho na 3ª feira, e não me senti em condições físicas para ir correr.

Na 5ª feira, descanso. Cumprido. 

Na 6ª feira, 5 km. Cumprido. A um ritmo médio de 6:24. (Muito mau, eu sei. Já andava a correr abaixo de 6:00)

No sábado, descanso. Cumprido.

No domingo, 8 km. Cumprido. A um ritmo médio de 6:25 (idem)

 

Balanço.

Custou a recomeçar.

Ainda resisti. Agora é ver se pega mesmo.

Estou mais lenta, outra vez. E isso custou-me. Sou sincera. Já tinha atingido um nível bem melhor, é chato.

No entanto, em minha defesa digo, que estes primeiros planos do treino, são mesmo para fazer a um ritmo mais lento. E eu até acabei por o fazer mais rápido do que estava previsto.

 

Hoje, inscrevi-me.

E no dia 08 de Setembro lá estarei.

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1 comentário

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De A Desconhecida a 04.06.2018 às 17:18

Boa sorte, e, força aí!!! 💪

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