Planeamento e pré-preparação: aliviando a rotina diária

E setembro começou.

E as férias acabaram.

Regressei ao trabalho no dia 01. A Marta regressou à creche (lindamente, fresca e airosa lá foi ela para a brincadeira). A Maria continua de férias, mas está em casa dos avós.

Aproveitei os dois últimos dias de férias para orientar algumas coisas que facilitem o dia à dia.

Tenho muito tomate lá em casa, da horta dos meus sogros. Fiz uma panela enorme de molho de tomate e depois dividi em frascos e congelei. Ao mesmo tempo fiz logo sopa para toda a semana.

Trouxe também da horta 2 abóboras. Deixei já cortada e congelada. E ainda preparei 4 sacos de legumes para sopa. Congelei e estão prontos a utilizar.

Preparei os meus almoços desta semana para levar para o trabalho.

E fiz panquecas e bolinho para os pequenos almoços e lanches.

Assim conseguirei duas coisas:

• ter uma semana um pouco mais tranquila, aliviando o meu stress matinal (para sair de casa) e ao final do dia (quando chegamos a casa);
• alimentação mais cuidada, para ver se os excessos das férias começam a ir embora.

Já sabem: setembro é para encarrilar.