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Cá coisas minhas

Este é o meu blog. Onde falo sobre múltiplas coisas. As coisas que me vêem a cabeça.

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02
Jul18

Semana da recuperação

Ana

Esta semana foi cumprida a 75%.

Dos 4 treinos previstos, fiz 3.

Falhei ontem, no domingo.

Acordei tarde. Afazeres domésticos ocuparam-me a manhã toda.

À tarde, faltou a vontade. [Como sempre, o ideal para mim é de manhã].

 

De qualquer das maneiras o balanço é positivo.

 

O plano era:

3ª feira, 5 km a 7:59.

4ª feira, 8 km entre 6:21 e 6:00

6ª feira, 5 km a 7:59

Domingo, 8 km entre 6:21 e 6:00

 

E o que aconteceu foi isto.

1.jpg2.jpg3.jpg

 

 

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