Eu estava outra vez lançada.
Cheia de objetivos e motivação.
Fui correr algumas vezes ainda era de noite.
E nos dias que não corria, estava a fazer exercício em casa.
Total de corrida (...)
Voltas a acordar as 06h00 da manhã para ir correr.
Tem sido assim.
E tem sido tão bom...
A semana passada acordei todos os dias as 06h00 e fui caminhar.
7 dias seguidos.
Esta semana, (...)
A corrida faz-me tão bem.
Ao corpo.
A mente.
Comecei a ir ao ginásio a partir de metade de setembro.
Com um treino definido por uma professora. Ajustada a esta minha realidade de pós-parto.
Ca (...)
O dia amanheceu escuro. De manhã, até choveu. E eu pensei "pode manter-se assim, fica mais fresquinho". Mas à tarde, o sol apareceu. O calor instalou-se. No entanto, a corrida começou as 17h. (...)
Foi duro.
Dificil.
Desafiador.
Mas cheguei ao fim.
Meia maratona concluída.
Terminei em lágrimas.
Nem sei se de emoção ou se de aflição.
Depois conto pormenores.
Agora, ainda não (...)
... para a meia maratona. É no dia 8 de Setembro. Fui mais assídua nos meus treinos durante o mês de Agosto. A semana passada consegui correr muito a um ritmo confortável. No sábado (...)
Deixei de fazer o relato semanal dos meus treinos, porque me tem faltado vontade de escrever.
No entanto, continuam.
Cumpridora do plano, não tenho sido.
Há muito que já estou a fazer (...)
Esta semana foi cumprida a 75%. Dos 4 treinos previstos, fiz 3. Falhei ontem, no domingo. Acordei tarde. Afazeres domésticos ocuparam-me a manhã toda. À tarde, faltou a vontade. [Como sempre, (...)
A semana que passou, foi cumprida. Dura. Com calor, mesmo as 06h00. Organizei-me. Comprometi-me comigo mesma. E consegui. O plano era: 2ª feira: descanso 3ª feira: 5km, a um ritmo de 7:59 min/km 4ª feira: 8km, a um ritmo entre 6:00 e 6:22 min/km
Depois de uma semana bem intensa, super cumprida, eis que chegou a semana da desculpa.
Dos 4 treinos previstos, só aconteceu 1.
Foi na 4ª feira. 8 km, a um ritmo de 5:59. Pelo menos, foi o (...)