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Cá coisas minhas

Este é o meu blog. Um blog generalista, onde falo sobre as minhas coisas. As coisas que me vêm à cabeça.

Cá coisas minhas

Este é o meu blog. Um blog generalista, onde falo sobre as minhas coisas. As coisas que me vêm à cabeça.

25
Jun18

Tudo feito

Ana
A semana que passou, foi cumprida. Dura. Com calor, mesmo as 06h00. Organizei-me. Comprometi-me comigo mesma. E consegui.   O plano era: 2ª feira: descanso 3ª feira: 5km, a um ritmo de 7:59 min/km 4ª feira: 8km, a um ritmo entre 6:00 e 6:22 min/km
18
Jun18

Semana da desculpa

Ana
Depois de uma semana bem intensa, super cumprida, eis que chegou a semana da desculpa. Dos 4 treinos previstos, só aconteceu 1. Foi na 4ª feira. 8 km, a um ritmo de 5:59. Pelo menos, foi o (...)