31
Ago18
Falta uma semana...
Ana
20
Ago18
"Semanas" de treino: Eis o relato.
Ana
Deixei de fazer o relato semanal dos meus treinos, porque me tem faltado vontade de escrever.
No entanto, continuam.
Cumpridora do plano, não tenho sido.
Há muito que já estou a fazer (...)
16
Jul18
Sonolência
Ana
É assim que me tenho sentido.
Num estado de sonolência constante.
Não sei se é cansaço, falta de pachorra, falta de férias, falta de ideias.
Uma coisa, ou várias ou todas.
O que (...)
06
Jul18
Pré-aviso
Ana
02
Jul18
Semana da recuperação
Ana
25
Jun18
Tudo feito
Ana
18
Jun18
Semana da desculpa
Ana
Depois de uma semana bem intensa, super cumprida, eis que chegou a semana da desculpa.
Dos 4 treinos previstos, só aconteceu 1.
Foi na 4ª feira. 8 km, a um ritmo de 5:59. Pelo menos, foi o (...)
11
Jun18
Semana dolorosa mas cumprida
Ana
E cá estou eu para vos fazer o relato da semana que passou.
Conforme referi a semana (...)
04
Jun18
A próxima meia maratona - 1ª semana
Ana
Pois que voltei a inscrever-me na meia maratona lá da terra. O ano passado, inscrevi-me e depois acabei por não ir. Este ano vai ter que ser. E estou a escrever para o assumir como compromisso. Já iniciei um novo plano, na aplicação my asics e desta vai ter que ser.