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Porque é que eu corro?

por Ana, em 11.11.17

Porque preciso de fazer exercício físico

Porque gosto da sensação de superação

Porque sou eu que defino quando o quero fazer e como o quero fazer

Porque fico muito satisfeita quando consigo um novo record pessoal

Porque o faço sozinha

Porque quando corro, me foco apenas em mim

Porque gosto de definir objectivos e de ser capaz de os alcançar

Porque gosto da paisagem que há minha volta

Porque gosto do silêncio que consigo “criar”

Porque fico orgulhosa quando os outros elogiam a minha atitude

Porque gosto da sensação de estar a ser capaz de algo, que muitos (inclusive eu própria) julgavam não ser capaz

Porque correr, faz-me preocupar mais com aquilo que como

Porque fico mais bem humorada nos dias em que corro de manhã

Porque gosto

Porque me motiva

Porque sim.

 

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Desafio para Novembro

por Ana, em 06.11.17

Chegar ao final do mês de Novembro com um tempo total corrido de 14h.

Tendo em conta que o máximo que consegui atingir foi em Outubro e de 12h (com 100 Km), vamos ver se consigo ultrapassar isto e superar.

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Era para ser, mas afinal não

por Ana, em 05.09.17

No final de Junho escrevi isto.

Na segunda semana de Julho inscrevi-me.

A prova é este sábado.

No dia 14 de Julho, consegui correr 14 km. Um grande feito, para mim.

Estou inscrita.

Mas não vou.

Porquê?

Porque no dia 14 de Julho, depois de correr os 14 km, não treinei mais.

Não fui capaz.

A preguiça venceu.

A possibilidade de dormir mais umas horinhas.

A alimentação muito menos saudável.

Culpa?

Não sinto nenhuma.

Pus férias de tudo.

Agora volto aos meus treinos. Com calma. Ao meu ritmo.

Hoje corri 3,1 km em 21 minutos. [No fundo, parece que corri foi 21 km]

Devagar, vou voltando ao ritmo. Sem stress. Sem pressões. Só porque me apetece.

E depois logo se vê se algum dia a corro.

 

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Comentários recentes

  • Ana

    Obrigado, Anita. Beijinhos

  • Ana

  • Ana

    Sim, felizmente. Obrigado, beijinhos.

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    Obrigado,

  • Ana

    Obrigado,